ব্যবহার পদ্ধতি
- সেন্টিমিটারে আপনার উচ্চতা দিন।
- কিলোগ্রামে আপনার ওজন দিন।
- BMI ও শ্রেণি দেখতে "হিসাব করুন" চাপুন।
কীভাবে কাজ করে
BMI = ওজন (kg) ÷ (উচ্চতা (m) × উচ্চতা (m))। এই ক্যালকুলেটর WHO-এর আন্তর্জাতিক শ্রেণিবিন্যাস ব্যবহার করে: ১৮.৫-এর নিচে কম ওজন, ১৮.৫–২৫ স্বাভাবিক, ২৫–৩০ অতিরিক্ত ওজন, এবং ৩০ বা তার বেশি স্থূলতা।
উদাহরণ
উচ্চতা ১৭০ cm, ওজন ৬৫ kg → BMI ২২.৫ (স্বাভাবিক)
উচ্চতা ১৬০ cm, ওজন ৮২ kg → BMI ৩২.০ (স্থূলতা)
সাধারণ প্রশ্ন
BMI মান কি সারা বিশ্বে একই?
এই ক্যালকুলেটর WHO-এর আন্তর্জাতিক মান ব্যবহার করে। কোরিয়াসহ কিছু দেশ কিছুটা ভিন্ন সীমা ব্যবহার করে।
বেশি পেশিবহুল মানুষের জন্য কি BMI সঠিক?
সবসময় নয় — BMI পেশি ও চর্বির মধ্যে পার্থক্য করে না, তাই পেশিবহুল মানুষের ক্ষেত্রে এটি বেশি দেখাতে পারে।